Мы начали неделю с информации об общественной деятельности, которую провела в эти выходные Елена Петрия, выпускница курса "Женское лидерство".

Елена провела мастер-класс по йоге "Техники успокоения и восстановления энергии".

Цель мероприятия: дать женщинам возможность обрести равновесие и внутренний покой с помощью йоги. Продемонстрировать упражнения и техники йоги, которые можно использовать для восстановления энергии и эмоционального равновесия.

Участники: женщины в возрасте от 25 до 50 лет, в том числе беженцы из Украины и преданные волонтеры. Акция послужила уникальной возможностью для общения, поддержки и обучения друг у друга.

Программа действий сообщества:

• Урок, посвященный истории йоги и ее значению в современной жизни.
• Практические занятия йогой с упором на успокаивающие и восстанавливающие техники.
• Время для выводов и открытой дискуссии, в ходе которой каждый участник поделился своим опытом и мыслями.
• Спасибо всем женщинам, благодаря которым это событие стало возможным.

Дорогие женщины, следите за нами на сайте www.avahelp.md чтобы узнать о новых вдохновляющих событиях и возможностях участия!

Проект осуществляется компанией A.O ,,Help" из Республики Молдова в партнерстве с Ассоциацией Inovatrium c Румынии при поддержке UN Women Moldova и финансируется Женским фондом мира и гуманитарной помощи. Women’s Peace & Humanitarian Fund